ปลาสามรส น้ำเชื่อมไฮฟรุคโทส (สำหรับ 2 ที่)

 

ปลาน้ำจืด / ปลาทะเล ประมาณ 300 กรัม
น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าโขลก 2 เม็ด
น้ำเชื่อมไฮฟรุคโทส 55% (ตรา C บนใบไม้) 2 ช้อนโต๊ะ
ใบโหระพา 1 / 4 ถ้วย
น้ำมันสะหรับทอด

วิธีทำ

  1. ขอดเกล็ดปลา ผ่าท้องควักไส้และเหงือกออก ล้างสะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ (ถ้าเป็นปลาน้ำจืดล้างด้วยน้ำเกลือ)
  2. ตั้งกระทะน้ำมัน พอร้อน ทอดปลาด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อน ให้ปลาสุกพอเหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จาน
  3. ทอดใบโหระพาให้กรอบ พักให้สะเด็ดน้ำมัน
  4. ผสมน้ำมะขาม น้ำปลา พริกชี้ฟ้า เคี่ยวในกระทะ พอข้นใส่ น้ำเชื่อไฮฟรุคโทส 55% (ตรา C บนใบไม้) เคี่ยวอีก 1 นาที พอข้นเหนียว ปิดไฟ
  5. ราดบนปลาทอด โรยด้วยใบโหระพาทอดกรอบ

 

From 65 สูตรเด็ด

ภาพประกอบจากอินเตอร์เนต

No related posts.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

Tags: , ,

Comments are closed.